EL YOGA EN LA ESCUELA
Nuestro principal objetivo en estas bonitas sesiones de yoga infantil, ha sido transmitir la idea de yoga como encuentro con uno mismo o con una misma, que se vivencien a través del movimiento y a través la calma, que no es poco en estas edades.
Hemos practicado relajación, asana, meditación, etc., todo ello a través de juegos y dinámicas lúdicas. Han disfrutado muchísimo y sobre todo se han conocido un poco más desde otra perspectiva diferente a la habitual.
El yoga nos ha permitido restablecer el equilibrio contrarrestando los efectos de la agitación que a todas/os nos rodea, tanto adultos como a niñas/os.
Aquí os dejamos unas imágenes, esperamos que disfrutéis de ellas.
Ver fotos en https://photos.app.goo.gl/h9ULEbihEx1bJtjZ7
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